鱷魚肉石斛花旗參湯(老火靚湯)
| 材料(3至4人用): |
鱷魚肉乾 |
1 兩 |
花旗參片 |
5 錢 |
| |
(亦可選擇其他花旗參種類) |
| |
石斛 |
5 錢 |
玉竹 |
3 錢 |
| |
圓肉 |
3 錢 |
瘦肉 |
8 両 |
| |
薑片 |
適量 |
鹽 |
適量 |
做法:
- 鱷魚肉乾洗淨,以清水略浸軟。
- 瘦肉汆水(即飛水)瀝乾。
- 其他材料洗淨。
- 煲水約10至12碗*。水滾後放入所有材料,煲滾10分鐘後,轉慢火煲2至3小時*,加鹽調味,即成。
*水的份量可視符個人口味而加多或減少
*所需時間亦視符煮食煲的功能而加多或減少
功效:
補肺降火,養陰生津,對咽喉乾涸、呼吸不暢均有助益。