鱷魚肉石斛花旗參湯(老火靚湯)

材料(3至4人用): 鱷魚肉乾 1 兩 花旗參片 5 錢
  (亦可選擇其他花旗參種類)
  石斛 5 錢 玉竹 3 錢
  圓肉 3 錢 瘦肉 8 両
  薑片 適量 鹽  適量

做法:

  1. 鱷魚肉乾洗淨,以清水略浸軟。
  2. 瘦肉汆水(即飛水)瀝乾。
  3. 其他材料洗淨。
  4. 煲水約10至12碗*。水滾後放入所有材料,煲滾10分鐘後,轉慢火煲2至3小時*,加鹽調味,即成。
    *水的份量可視符個人口味而加多或減少
    *所需時間亦視符煮食煲的功能而加多或減少

功效:

補肺降火,養陰生津,對咽喉乾涸、呼吸不暢均有助益。