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蘆薈篇

 

蘆薈是百合科蘆薈屬下的一種多肉植物,品種相當多,以用途劃分為食用蘆薈及觀賞用蘆薈兩種。食用蘆薈的葉肉除可作食用外,部分亦可作為藥用,而觀賞用蘆薈則不可食用。

 

官燕棧採用的庫拉索蘆薈(Aloe Vera),為一種常見的食用蘆薈,是世界蘆薈科學協會(I.A.S.C.)推薦為品質最優良的蘆薈品種。

 

產地:

蘆薈屬植物廣泛分布於熱帶亞熱帶,包含高海拔、海岸、沙漠、草原等地區亦可種植。


生長習:

l  蘆薈含有大量的水分和營養成分,可以用於製作飲料和食品添加劑。

l  蘆薈葉肉富含維生素、礦物質和酵素,具有滋養和保濕皮膚的功效,可以用於製造化妝品和護膚品。

l  蘆薈膠質有止痛、抗炎和促進傷口癒合的作用,可以用於外用藥膏。

l  食用蘆薈時,要選擇新鮮、無污染的蘆薈葉肉,並做好清洗和消毒工作。

l  食用蘆薈有利於皮膚健康,但過量攝入可能會導致腹瀉等不適,需要適量食用。


中醫解說

《中國藥典》、《全國中草藥滙編》等醫學典籍均有關於蘆薈的記載:

 

中國藥典

清肝熱,通便。用於便秘,小兒疳積,驚風;外沾濕癬。

全國中草藥滙編

外用治齲齒,癤癰腫毒,燒燙傷,濕癬。

 

 

 

西醫解說

根據現代科學化驗,蘆薈含有多種營養成分,證實有清熱解毒、提高免疫力,幫助排便的作用。


多糖                              蘆薈葉肉含有豐富的維生素、礦物質和酵素,對人體有很好的滋養作用。

纖維                              可以促進腸道蠕動,改善消化功能。

活性成分                      蘆薈含有多種活性成分,適合關注血糖的人士服用。

                                  






總括而言,蘆薈具有以下的全能功效。適合關注血糖人士作為日常的養生保健品。

增強免疫力

蘆薈有助調節免疫功能,增強抗病能力。

清熱解毒

蘆薈含有豐富的多糖、氨基酸和維生素,具有清熱解毒的功效。