在快節奏的香港生活中,不少都市人長期面臨「雙重損耗」:一方面是長時間對着電腦與手機螢幕,眼睛乾澀酸痛;另一方面則是經常熬夜、高壓工作,導致體內氣血悄悄透支。早上起床看到鏡中自己面色蒼白、眼圈深陷、眼神無光,即便塗上厚厚的化妝品也難掩倦容。
中醫認為「肝開竅於目」、「血為人之本」。眼睛乾澀與面色暗啞,往往是身體發出「肝腎陰虛、氣血不足」的警號。官燕棧「桂圓紅棗枸杞茶(15包/盒)」結合東方天然植萃,以紅棗、桂圓、杞子為核心,更加入黃芪、重瓣紅玫瑰與靈芝,將繁瑣的補氣養血湯方化為即沖即飲的養生茶包,為繁忙都市人輕鬆「喝出好氣色」。
中醫與營養拆解:6大天然植萃的養生智慧
這款養生茶嚴選飽滿甜潤的天然草本,成分相輔相成,從補氣、養血到舒緩情緒進行全方位調理:
飽滿桂圓與新疆紅棗(補氣養血、安神助眠):
中醫功效:桂圓(龍眼肉)能補益心脾、養血安神;紅棗則補中益氣、養血生津。
實用好處:兩者完美融合,自帶自然的果乾甜香,有助改善手腳冰冷、面色蒼白及因思慮過度引起的失眠多夢。
枸杞子(滋補肝腎、明目護眼):
中醫與營養:富含胡蘿蔔素、玉米黃素與多種微量元素,具有滋補肝腎、益精明目的功效。特別適合長期面對螢幕的「電子螢幕族」,舒緩眼睛疲勞與乾澀。
重瓣紅玫瑰(疏肝解鬱、行氣美顏):
中醫功效:玫瑰花性溫,能疏肝理氣、活血散瘀。
實用好處:都市人工作壓力大容易致「肝氣鬱結」,玫瑰花瓣不僅注入馥郁花香,更能帶動氣血運行,改善因壓力引起的肌膚暗黃。
黃芪與靈芝(補氣固本、提升防禦力):
中醫功效:黃芪(北芪)能補氣升陽、固表止汗;靈芝則滋補強壯、扶正固本。
實用好處:為整道茶飲注入強大的「補氣」基底,提升身體整體免疫力與精神活力。
誰最需要將「桂圓紅棗枸杞茶」納入日常?
長期對螢幕的上班族與學生:經常眼乾目澀、視力易疲勞者。
經常熬夜、氣血不足者:面色蒼白暗黃、唇色淡白、容易疲倦無力的人士。
手腳冰冷、畏寒體質者:特別是轉季或長期待在冷氣房中,需要溫補暖身者。
工作壓力大、情緒緊繃者:需要疏肝解鬱、撫平焦慮並舒緩入睡困難的人士。
實用貼士:怎樣飲用才能發揮最大效益?
要讓氣血順暢運行、煥發自然紅潤光采,飲用時間與方法同樣講究:
最佳飲用時機:
早上或下午工作時:作為工作間隙的養生茶飲,取代高糖手搖飲或過量咖啡,既能提神醒腦又能明目補氣。
經期結束後(第 4–7 天):女性經後適量飲用,有助補充流失的氣血。
簡單沖泡方法:
取 1 包茶包放入杯中。
加入約 120–150 毫升(約 4 安士)沸水浸泡 3 至 5 分鐘後即可飲用。
小技巧:沖泡時間越長,桂圓的甜潤與靈芝、黃芪的草本醇香越發濃郁。可根據個人喜好重複沖泡 2–3 次。
